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5 dias de foco não apagam 3 meses de descuido
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5 dias de foco não apagam 3 meses de descuido

Você começou dieta e cortou álcool há 5 dias, mas já quer resultado imediato? Entenda por que a impaciência te faz ignorar progresso real e como manter consistência.

25/02/2026 · Por Juliano Pereira

Atualizado em: 25/02/2026, 06:40:34